الطب الرياضي
برنامج Back On Track
هدف البرنامج: العلاج من الإصابة , برنامج العودة للملعب يهدف إلى مساعدة الرياضيين المصابين على العودة من الإصابةليس فقط في أسرع وقت ممكن ولكن بأفضل طريقة ممكنة.
برنامج Zero “Esabat”
هدف البرنامج: الوقاية من الإصابات, يتمحور برنامج زيرو إصابات علي الاعبين الغير مصابين ولكن خصائصهم البدنية ضعيفة مما يعرضهم للإصابة بكثرة ، لذا نهدف لتحسين الأداء البدني من خلال الحماية من الإصابات المتكررة.
برنامج To the MAX
هدف البرنامج: تحسين الأداء البدني , هذا البرنامج مصمم خصيصا للرياضيين الذين هم على استعداد لاستخدام أقصى إمكانياتهم لتعزيز أدائهم الجسماني من أجل البقاء على قمة اللعبة.
برنامج Champion
هدف البرنامج: الوصول إلي/ الحفاظ علي أعلي مستوي بدني و تقني , هذه هي أهم مرحلة للرياضيين الأبطال لكونهم في القمة و يريدون الحفاظ علي ذلك، لذا يهدف هذا البرنامج علي الحفاظ على أدائهم البدني والتقني.
القياسات والوقاية منها
جلسات القياسات و الوقاية هي العنصر الأساسي في البرامج الطبية الرياضية، و التي تهتم بالفحص و التأهيل البدني لدي الاعب بهدف:
- الوقوف علي حالة اللاعب البدنية قبل/ بعد و خلال الموسم الرياضي، و ذلك من خلال تقييم شامل وواضح يقاس من خلال درجات إستبيانية توضح مدي القوة و مدي الضعف في جميع مناطق الجسم التي يتم فحصها، و هي كالآتي:
- مدي ثبات المفصل.
- مدي ليونة المفصل.
- مدي طول العضلة.
- الثبات الوظيفي للمفصل.
- الحركة الوظيفية للمفصل.
- التناسق الحركي.
- تقليل نسبة الإصابات لدي الاعبين للوصول بالاعب و الفريق لأفضل مستوي في أقل وقت، و طبقاً لسجلات الرصد و الإحصاء الخاصة بال UEFA Champions League ، والتي تفيد بإنخفاض نسبة نادي PSV Eindhoven (الفريق الهولندي الحاصل علي كأس هولندا لعام 2015/ 2016) في الإصابات علي مدار العشر مواسم الماضية إلي 0% و هذا بفضل المجهود الذي بذل من قبل الفريق الطبي و فريق العلاج الطبيعي الخاص بنا.
- مساعدة النوادي و الإدارات في تقييم حالة اللاعبين البدنية قبل الشراء أو وقت البيع (موسم الإنتقالات).
- تقييم اللاعبين الناشئين حتي يتم معرفة و إستبيان مدي الإستفادة منهم في الفرق الأولي.
- مساعدة المدربين في معرفة الحالة البدنية لدي لاعبيهم لتوظيف إمكانياتهم بطريقة صحيحة و مؤثرة.
- وضع خطة لتحسين أداء اللاعب طبقاَ لمتطلبات اللعبة أو الرياضة التي يمارسها.
- تقليل نسبة الغيابات عن التدريبات و المباريات المهمة لدي اللاعب و الفريق.
التأهيل والعلاج الطبيعي
بناءاً علي ما تم فحصه في جلسات القياسات و الدرجات التقييمية التي حصل عليها اللاعب، يتم وضع جدول تأهيلي متخصص بهدف:
- علاج نقاط الضعف المتواجدة بالتقييم.
- الحفاظ علي / و تدعيم نقاط القوة.
- الوقاية من الإصابات المحتمل حدوثها في الوقت الحالي.
- تحسن واضح في درجات جلسة القياسات التالية مما يضمن تحسن حالة اللاعب البدنية.
و يتم العمل به من خلال:
- جلسات مع أخصائيين العلاج الطبيعي و إصابات الملاعب داخل مراكز أمستردام كلينيكس.
- جلسات في الملعب أو الصالة المخصصة بالرياضة لمساعدة اللاعب أو الفريق في عملية التأهيل بطريقة مخصصة بالرياضة التي يمارسها و في أقصي وقت ممكن.
الرياضة والتغذية
يتم بناء جدول تغذية رياضي متخصص من قبل أخصائية تغذية رياضية و يشمل الجدول:
- جلسات إستشارة.
- تقرير غذائي و قائمة الطعام.
- قياسات أسبوعية للوزن.